左旋肉碱吃多了有什么副作用

左旋肉碱吃多了会对身体产生明显的副作用。

左旋肉碱是一种类氨基酸物质，可以促进体内脂肪的代谢。

因此，少量服用左旋肉碱有一定的减肥效果。

但是左旋肉碱吃多了会出现以下副作用：

一、胃肠道功能紊乱，主要表现为腹泻、腹胀、肠鸣音活跃，进而可能影响睡眠，甚至导致营养不良等。

二、心血管系统功能紊乱主下表现为，心率加快、心率不稳、心悸，甚至出现呼吸困难。

三、神经系统紊乱，如精神虚弱、头痛、头晕。