怎样才能保护眼睛不近视

保护视力，不发生近视，需要增加户外活动锻炼眼睛，避免不正确的用眼姿势和用眼。

一般进行保护眼睛，不发生近视，主要取决于每天的户外活动，应当超过两个小时，同时纠正正确的用眼习惯和学习的姿势，不要长时间近距离的用眼，这种会引起眼睛的过度调节而引起近视，这是所有预防近视的最关键的预防方法。同时，根据眼睛是否发生近视，有无屈光不正，如果存在屈光不正，则需要佩戴眼镜进行矫治，防止眼睛的过度调节而引起近视度数增大，如果发生近视后进展较快，可使用低浓度阿托品来预防眼睛的过度增长，形成高度近视，因此，预防保护不近视，主要是通过用眼和增加户外活动进行保护。