脚掌起了个茧子一走路就疼怎么办

这样的问题一定要及时的休息，限制足部的活动。

出现足底的茧子，可能是由于足弓的塌陷，足弓的异常，导致足部负重点的问题。所以先去除病因，避免过度的劳损是非常关键的。另外，还可以穿一些矫形的鞋，包括矫形的鞋垫，来抬高足弓，纠正我们足部的负重点，这样可以减少局部茧子的复发和进一步加重。另外，每天可以泡脚用40摄氏度以下的温水泡脚，可以促进角质的代谢。茧子也就会逐渐的脱落。但是一定要避免长时间的劳损，长时间的行走，跑步等锻炼的方式。