痔疮怎么睡觉可以减轻

如果得了痔疮，睡觉的时候尽量侧卧。这样可以减少平躺的时候，对痔疮的压力、压迫。因为痔疮主要是直肠下段肛管附近的静脉血管屈曲成团形成。如果总是平卧，痔疮下面的压力就会变大，导致静脉回流不畅会加重痔疮，侧卧或者俯卧，这样有助于痔疮的静脉会流。另外，在生活方面也要注意避免辛辣、刺激的食物、避免饮酒、避免久蹲、久坐等等。还可以每天用温水坐浴，促进痔疮的静脉回流。