呼吸不畅老是要深呼吸该怎么改善

呼吸不畅通，老是深呼吸，应该是由于肺气不足，或者是由于阻塞性肺病引起问题。

还有就是由于咽炎、扁桃体炎，长期喝酒，睡眠不好引起的现象。注意观察一下有没有心脑血管疾病或者心脏供血不足，或者是由于营养营养不足引起的问题。注意保养，合理的休息调整一下饮食习惯，多吃一些蔬菜水果。可以检查一下肺部ct，检查下肺部功能，排除下气道高反应，或者是由于哮喘病引起的问题。注意保养，适当的调整下生活习惯，按时睡眠比较好。不要吃生冷辛辣的食物，多运动一下。适当的调整一下饮食习惯，合理的增强抵抗力很重要。保证营养，多喝一些白开水，多吃一些清淡蔬菜，积极锻炼身体。调整一下饮食习惯。可以检查一下具体的情况，对症治疗。不要太紧张，多喝一些流食比较好。