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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

晚上睡觉屁股出汗,多数是由于肝肾阴虚内热的原因引起的,因为我们身体是阴阳平衡的状态,当阴虚的时候,身体阳气就会相对偏多,而产生内热,睡觉的时候阳气收敛入体内热加重,所以会出现屁股出汗的表现。

调理的话,第一,药物可以选择六味地黄丸知柏地黄丸大补阴丸左归丸杞菊地黄丸归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹,石斛,枸杞,麦冬,女贞子泡水喝。

第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷黏腻的食物,可以吃芹菜,萝卜,白菜等富含膳食纤维的食物,也可以吃山药枸杞粥,银耳莲子羹,能养阴的食材。

第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动可以增加代谢,但不要让自己大汗淋漓。