吃什么对骨折病人恢复有帮助？

骨折病人早期恢复一般情况下可以吃一些清淡饮食容易消化的，比如蔬菜水果，牛奶，鸡蛋，豆制品或者是一些容易消化的鱼或者瘦肉之类的情况，一般情况这个时期尽量的避免过于油腻或者是不容易消化的食物。

这个时候主要是及时的补充摄取一些能量及营养成分就可以，后期可以适当的补充牛奶，鸡蛋，虾皮，进行晒太阳，维生素D的补充，从而促进骨头的愈合恢复。总的来说，骨折病人的已恢复主要通过饮食补充营养，大多数的均衡饮食不用太过于补充就可以得到一个比较良好的营养，补充营养均衡就可以的。