一睡就发恶梦是什么原因

一般来说，做梦往往反映了一个人睡眠质量不好，一睡觉就做噩梦，他的原因可能是多方面。

比如说可能和最近的情绪状态有关，如果说最近情绪经常抑郁、焦虑、紧张的话，常常会出现失眠、睡眠质量差、多梦甚至老是做噩梦的情况。而如果是因为来自于一些社会心理因素方面的刺激，比如说个人生活的环境改变或者是受到了一些异乎寻常重大事件刺激的话，则有可能会出现梦魇障碍或者是睡眠质量很差，甚至是导致急性应急反应，创伤后应急障碍曾曾可以在患者睡眠之后出现突然在梦中惊醒的情况，梦中的内容常常和这些事件有很大的联系，被惊醒的时候，患者常常伴有比较明显的焦虑、紧张和自主神经功能亢进的症状。