血压低吃什么食物能提升血压

血压低的病人，建议多吃新鲜的绿色蔬菜，另外做菜的时候可以多放一些盐。食盐的摄入量增多之后，是有助于血压的提升，另外可以多饮水，多喝汤，增加血容量，从而提升血压。如果低血压不合并临床症状，比如头晕乏力，可以不用特殊的处理，可以随诊观察密切的监测血压的变化。如果有低血压的症状，可以给予生活方式干预。另外，也建议适当的运动可以选择慢跑或者是走路。低血压的诊断标准是当收缩压低于90毫米汞柱和或舒张压低于60毫米汞柱，当收缩压和舒张压，两者有一个在低于正常范围就可以诊断低血压。不管有无症状都应当密切的监测血压的变化。