平足适合什么运动项目

平足适合什么运动项目。平足症的患者适合从事的运动主要是避免足步过度负重运动。比如说游泳的运动，吊单杠、撑双杠的运动。

卧床期间平后弓腰五点支撑的运动，平板支撑的运动，飞燕的活动以及仰卧起坐的运动都是很好的锻炼方法。但是一定要避免长时间走路活动运动。对于蹲起跑跳运动一定少做，也不能够进行登山的运动，以免导致逐步出现明显的肿胀疼痛，还会引起足部过早的退变，引起骨性关节炎。