怎样快速消除眼部淤血

眼部出现瘀血。首先可以用温热的毛巾，每天温敷2到3次，温度控制在40到45摄氏度，不要特别烫，每次温敷10到15分钟；

第二，可以口服含有丹参三七之类的活血化瘀的中成药；

第三，注意用眼卫生，不要经常揉眼睛，减少对眼部的刺激；

第四，饮食要清淡，避免吃一些辛辣刺激的食物，如辣椒，韭菜，海鲜，火锅之类的；

第五，减少用眼，避免熬夜；

第六，情绪保持稳定，适当的放松心情。