经常喝枸杞会不会上火

经常喝枸杞是有可能会引起上火的，但是这种情况相对少见，因为枸杞主要是能够起到滋阴补肾的作用，对于肾阴虚内热有一定的帮助。但是如果长时间大量的应用的话，会导致滋补过多，在体内淤积化热，所以有可能会引起上火的表现。

如果是有肾阴虚的话，用枸杞是好的，还可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等进行调理。如果仅仅是想用枸杞进行养生保健，那么平时可以少量的泡水喝，对于身体有调理作用。当然，要想调理养生，最主要的是要控制饮食，并且还需要多到户外运动，增强体质。