阳气不足吃什么中药

阳气不足，主要是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以可以吃附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、复方玄驹胶囊、肾宝糖浆等药物调理。

平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、玛卡泡酒喝，这些都可以温补身体的阳气，另外，饮食上要清淡、生冷、黏腻的食物是不能吃的。尤其是冷饮，这些都会损伤身体阳气可以吃牛羊肉、鸡肉、猪肉以及韭菜等温补阳气的食材。平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，激发阳气，缓解阳虚的症状，另外，还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。