积食怎么调理好

积食主要是吃多了，吃的比较杂，吃了甜的油的食物，零食等等。引起小孩消化不良。引起胃肠功能紊乱，引起腹痛、腹泻、腹胀。像中医方面积食吃多，还可以引起咳嗽、发热的情况。积食的话，在中医上面可以口服神曲消食口服液、醒脾养儿颗粒、小儿扶脾颗粒，这种中成的健脾胃的药来缓解积食。如果有积食咳嗽，还可以吃小儿消积止咳口服液来缓解。建议配合西药益生菌双歧杆菌、二联活菌来缓解积食的表现。因为益生菌可以和有害的细菌做竞争，有调理作用。