吃饭后多久可以艾灸

一般在吃饭后1到2个小时之后可以去艾灸。

因为艾灸是治疗虚症，还有寒症，而吃饭之后，由于食物充满胃肠，这种情况下多是实证，不方便去艾灸。因此，要等到消化功能差不多了，再去艾灸，一般间隔1到2个小时就可以了。艾灸是用艾叶来艾灸身体的穴位，起到振奋阳气，同时解表驱寒的目的。可以让毛孔打开，药物来头皮吸收，容易导致出汗的情况，因此在艾灸后，要注意保暖，不要这个时候感受风寒邪气。另外，在艾灸之后不要饮酒，不要吃辛辣的食物，这些都会加速血运行，让毛孔打开不容易关闭。