胃酸烧食道要怎么缓解

这种情况，可以口服抑制胃酸分泌药物，如雷尼替丁、西咪替丁、奥美拉唑、泮托拉唑，口服胃粘膜保护剂，如，达喜、得必泰。口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮等，有利于症状的缓解。

平时，要养成良好的饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，不要吃夜宵，多吃水果、蔬菜，补充膳食纤维，饮食要以清淡的食物为主，少吃油腻、辛辣刺激的食物。平时，要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质，注意作息规律，不要熬夜，免避过于劳累。