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张作臻 中医内科 主治医师
威海市中医院
好评 5.0 icon
接诊量 1.8万
同行认可 100
可开处方
从业14年
高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
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语音内容:

吃了去湿的中药一般不会有特别的临床反应,主要的反应就有可能会表现出小便量增多,还会表现出脾胃功能逐渐好转,小肚子逐渐的消失。四肢也感觉有力量了,这些都说明湿气正在往外排。

另外,因为湿气主要是由于脾胃虚弱,水谷运化障碍的原因导致的,所以在药物的选择方面可以选择参苓白术丸健脾丸祛湿颗粒二陈丸、香砂六君子丸等等。平时还可以用陈皮、茯苓、玉米须能泡水喝,也可以喝荷叶茶,饮食上要清淡,可以吃芹菜、萝卜、白菜、西红柿、黄瓜等富含膳食纤维的食物。另外,还需要适当的运动,通过运动可以增加身体代谢,有利于去除身体的湿气,还可以通过汗蒸等方法祛湿。