吃什么可以美白淡化色斑

平时可以多吃一些富含维生素C的食物，如橙子，西红柿，猕猴桃，西瓜，香蕉等，也可以自己煮些绿豆薏仁粥喝，这些对于美白皮肤，淡化色斑都有一定的功效，也可以用维生素E1到2粒+适量的珍珠粉+鸡蛋清调匀后敷面，或者是维生素E 1到2粒+半勺柠檬+蜂蜜调匀后敷面，15分钟以后用温水清洗干净，这些对于美白皮肤，淡化色斑也有一定的功效，也可以通过做光子嫩肤或者是皮秒激光来美白皮肤，改善皮肤的弹性，提高皮肤的光泽，去除色斑的。

色斑去除以后是否会反弹与治疗以后皮肤的保养护理有很大的关系，平时要注意防晒，少吃辛辣刺激性食物，注意皮肤的补水保湿。