冬天了脚后跟开裂很痛怎么办

这样的情况我们可以外用一些保湿、润滑的一些乳膏来保持局部的湿润，避免局部的干燥。

另外，也要防止冻伤，我们尽可能穿鞋保温一些，也不要长时间的光脚而引起局部的干燥。每天可以泡脚，促进脚趾的代谢，每天泡脚，大约在30分钟左右，用温水，这样也可以明显的改善局部的症状。如果伤口比较深，我们需要用碘伏每天消毒1到2次，这样防止局部的感染引起严重的并发症。