血糖高能不能吃黑米

血糖在通常过高的情况下是不能够吃黑米的。

血糖过高的情况下，不可以吃任何过多的谷物。尤其是精制的细粮饮食，这样会造成血糖异常增高的临床现象，发生。黑米中也含有一定的糖分，如果大量的吃黑米，就不要吃精制的米饭、馒头、面包等主食，可以用黑米作为代餐进行摄入。但是用黑米进行代餐，进行摄入的时候要计算每日的热卡数。黑米可以少量的摄入，不可以大量的摄入过多，否则也会引起糖耐量异常的临床情况产生。黑米如果摄入过多，会造成患者不同程度的血糖偏高等一系列的失代偿的情况，所以对于糖尿病的人群，要计算热卡。