腰部疼痛怎么处理好

对于腰部疼痛的处理，首先要明确腰部疼痛是由于什么原因引起的，是由于外伤，肿瘤，肌肉拉伤等等一系列的原因，如果是比较常见的扭伤或者是肌肉拉伤所产生的腰部疼痛，通常是腰部肌肉劳损所引起的。对于治疗方法主要在疼痛出现48小时以内采用冷敷，对于疼痛有很好的镇痛作用，超过48小时后采用热敷并且可以配合肌肉拉伸，通过佩戴腰围可以增强腰部肌肉的辅助性支撑，对于肌肉劳损型的腰椎间盘突出或者是腰痛的患者有比较好的治疗效果。