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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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这种情况多见于胃肠功能紊乱,也需要考虑胃肠道炎症病变,可以到消化内科专科治疗,通过胃肠镜常规等检查,明确原因,从而针对性给药。

要改善生活习惯和饮食习惯,避免不适症状的反复发作。不要吃辛辣生冷的食物,饮食以清淡为主,多吃一些健脾养胃的食物,比如木瓜、红枣等。戒烟酒,多喝水,少喝咖啡、浓茶等。进食要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如游泳、跳广场舞、慢跑等,改善自己的体质。