菊花和茶叶泡水喝的功效与作用

菊花和茶叶泡水喝的功效和作用，主要是可以清热明目、利湿的作用。

菊花和茶叶混合在一起，可以做成菊花茶。菊花茶里面维生素A含量非常的丰富，可以缓解人体的眼睛疲劳，对于夜盲症也有治疗的效果。而且菊花茶从中医的角度来说，具有消肿、排脓、解毒、清热、利湿的作用。对于一些口舌生疮、大便干燥、火热瘀积的症状都有一定的治疗效果。而且这种茶叶中茶多酚的含量非常的丰富。茶多酚是一种很好的抗氧化剂，可以起到美白皮肤的作用，可以消除面部的色素沉着。