长期平躺对身体有什么影响

长期平趟对身体的影响可能会形成静脉血栓，可能会导致腰酸背痛，肌肉萎缩等等。

所以不建议长期的平躺。如果是需要卧床休息，也可以适当的侧躺，改变体位，这样就不会特别劳累。另外，在长期的卧床的时间里，要适当的活动双下肢，以防止静脉血栓的形成，静脉血栓仪仗行程是非常危险的，血栓脱落，如果脱落到肺部，就形成了肺栓塞，如果脱落的脑袋就会形成脑梗，脱落到心脏就会形成心梗，所以是非常严重的。另外，长期卧床一定要保持大便通畅，多进食蔬菜水果。