后背吹了冷风很疼怎么办

可以做热敷、理疗、外用通络去痛的膏药。

这种一般是受凉之后引起的肌肉痉挛，肌肉间隙的无菌性炎症所引起。出现这种情况，热敷理疗一般情况下两天左右就能缓解很多。如果再积极一些，可以做针灸，缓解肌肉的痉挛，肌肉间隙炎症消退，针灸是非常有帮助的。如果仍不能缓解，就需要去医院进行详细的查体。根据查体做相应的检查，明确诊断。如果伴有手麻木，麻木、酸胀等不适，还需要排除颈椎病的可能。这种恢复以后一定要注意保暖，不要受凉，增强个人体质，多补充维生素含量高的食物，蔬菜水果。