喝什么能清肺润肺

临床上用一些中药泡水喝，能起到清肺和润肺的作用。例如，可以用桑菊饮进行煎煮较短的时间，直接用热水冲服。平时常用的桑叶和菊花都可以用作茶饮，都具有清肺热的一个作用，芦根，白茅根清肺作用比较好，并且药性温和，可以适合预防感冒时的常规和平时的一个清肺润肺的药物来使用。鱼腥草和竹叶也可以泡茶饮，起到清肺润肺的作用。罗汉果可以用来泡水喝，它能够润肠通便，清肺利咽，对于咽喉的炎症，咳嗽，痰多，支气管炎，支气管哮喘或者是上火导致的口舌干燥，咽喉肿痛等都可以起到很好的作用。平时饮用的白茶，有抗氧化的作用，能够排除肺部多余的毒素，例如进入肺部的灰尘和雾霾等。