手指上起倒刺的原因体内缺什么

手指上起倒刺，这种情况多数是由于身体缺乏维生素，比如维生素A或者是维生素E，当然还有可能是由于缺乏钙、锌等微量元素的原因导致的。

所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择复合维生素。另外，还可以吃胡萝卜等富含维生素A的食物。另外，平时要注意营养均衡，保证各种微量元素的摄入。

手上起到刺还有很多其他的原因，比如经常的接触冷水或者是肥皂，或者是一些其他刺激性的液体，从而导致皮肤的老化，就容易出现倒刺的情况。

另外，还有可能是由于天气干燥，所以局部皮肤脱水起倒刺，这时候就需要应用护手霜进行治疗。