小孩子上火吃什么

如果小孩经常上火，家长可以从以下几个方面进行调理。

首先给孩子多吃青菜水果，因为青菜，水果富含大量的维生素及果胶。维生素可以增强孩子的免疫力，而果胶可以通畅孩子的大便。大便通畅，孩子上火的情况就会得到明显的改善。保持孩子每天有一次大便最好。

其次可以给孩子吃清热泻火的中成药来调理身体，常用的调理孩子体内积热的中成药，主要包括王氏保赤丸、三黄片等。王氏保赤丸非常适合孩子使用，主要清除孩子体内的脾胃积滞。适合孩子，容易上火、经常口臭、大便干结等情况，应用一个月后，孩子的体质就会得到明显的改善。