男生肾虚吃什么补身体

男生肾虚这种情况需要辩证分析。可以分为肾阴虚和肾阳虚。如果是肾阴虚可以吃阿胶、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等，这些具有养阴补肾的作用。如果是肾阳虚，可以吃鹿茸、杜仲、枸杞、牛羊肉以及鸡肉等温补性的食材。这些能够温补肾阳。当然，还可以通过其他的方法调理。比如肾阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸等调理。平时还可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚。可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸等调理。