晚上多梦吃什么药最好

晚上睡觉多梦，可以通过口服一些中药来进行调理，常用的药有甜梦胶囊、枣仁安神颗粒和安神补脑液的。

对这类药物效果不是特别明显，可以通过口服一些镇静安眠药来进行治疗，常用的药物有苯二氮卓类的药，地西泮、阿普唑仑、劳拉西泮和非苯二氮卓类的药物，右佐匹克隆和唑吡坦片的，现在临床的比较多的是非苯二氮卓类的药，安全没有副作用，尤其对于老年人，第二天不会有头晕和肌肉松弛的作用，这样大大的减少了跌倒的可能性。

另外，晚上多梦也可以多吃一些。我脑细胞的食物，例如花生、牛奶、鸡蛋和深海鱼类，睡前可以喝杯热牛奶来促进睡眠。