宫寒喝什么茶调理

对于适合宫寒的女性饮用的茶水，主要是一些温热性质的花茶，如益母草、玫瑰花、红枣等搭配后煮茶饮，具有比较好的散寒、活血、祛瘀、通络、止痛、行经、调经的功效还可以用一些姜茶。对于因女性宫寒而引起的月经失调，经量减少、经血排出不畅、经期腹痛等症状具有比较好的食疗作用。

宫寒的女性还可以使用四物汤煮茶饮用，四物汤方剂煮成的茶水，具有明显的补气、补血、活血、化瘀的功效，且能够延缓衰老、美白皮肤。生姜具有很好的温经散寒的作用，宫寒的女性在月经期也可以使用生姜、红枣、红糖等煮茶后饮用。