一级高血压怎么治疗效果好

一级高血压属于高血压当中相对比较轻微的患者，这类患者可以通过两种方法来进行治疗，第一种方法，少量的降压药物维持。如果是原发性高血压，依然建议需要终身服药的，只不过药物剂量不需要很大可能选择一种药物或者选择半量就可以了，那么如果在服用药物的同时，患者血压依然没有办法控制很好，这时可以考虑同时加上生活方式的改变，可以给患者进行低盐低脂饮食，每天要保证六克以下的盐，保证每天微汗运动40分钟以上，要好好休息、注意睡眠、缓解患者压力、生活方式改变之后，很多患者的血压尤其是一级高血压都能恢复到正常的。