跑步肚子右边疼怎么缓解

像跑步属于比较剧烈的运动，如果出现肚子右侧疼痛，有可能是腹直肌痉挛或者是胃肠道痉挛，由于跑步的时候会消耗胃肠道内的血液和大量的养分，能量。所以有可能会导致肠粘膜缺血缺氧，因而会出现腹痛的症状。可以补充液体，多喝点糖盐水，另外立即停止跑步。必要的时候还要看一下能否除外，阑尾炎，如果右下腹疼痛，还要密切注意阑尾炎的可能性，或者是泌尿系统结石的可能性，可以进一步做个彩超检查。