头疼灸哪个位置

头痛灸的穴位一般有百会穴、头维穴、风门穴、中脘穴。

要保持规律的生活作息，这一点对预防头痛更加重要。如果是患者经常头痛，建议要从这一点开始做起，按时睡，按时起，会大大降低头痛发作的概率。另外，有时候头痛和所处的环境有一定的关系，比如周围比较憋闷，可以到外面去呼吸新鲜的空气，另外，很多时候头痛和过于劳累也有密切的关系。这个时候要注意找到一个安静的地方来闭目养神，如果条件允许的话，最好是躺下来休息一段时间。另外，要保证愉悦的心情。