喝什么汤下火

辅助下火的汤剂，在平时我们可以喝一些绿豆汤，是具有解暑解表的功效，也可以喝一些冬瓜汤，银耳汤，这些都能够有效的帮助下火。

如果平时引起了上火，我们还是建议要多喝一些白开水，也能够有效的帮助下火。或者是在平时喝一些银耳百合汤，具有滋阴润肺的功效，也能够帮助养颜。平时还要多注意休息，避免心情烦躁，可以适当的出去散散步，晒晒太阳，对下火有一定的帮助。