轻度脂肪肝要不要紧

轻度脂肪肝并不要紧，并不需要特殊用药治疗。主要就是做好饮食方面的调理，同时配合运动锻炼，避免身体肥胖。饮食方面主要就是要低盐低脂饮食，少吃一些油炸性的食品，少吃一些肉类的食物，同时注意尽量不要吃一些腌制的食品，少吃咸菜，多吃新鲜的蔬菜和水果和一些粗粮。平时加强运动锻炼，主要是进行一些有氧运动练习就会有效促进脂肪肝的恢复。