脚底板疼是怎么缓解

脚底板疼痛可给予限制活动，避免久站、行走活动过多，穿宽松软底的鞋子，每天用热水泡脚，局部使用福塔林软膏涂抹，必要时给予局部药物封闭注射来缓解疼痛。

脚底板疼痛往往是由于根痛症、足底筋膜炎所导致的，适合日常生活中鞋底较硬，穿高跟鞋或久站行走活动过多有关系。出现上述症状后，可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊、疼痛科门诊。治疗上以充分的休息，局部热敷，促进周围血液循环。并局部使用富士林软膏涂抹，外用伏比洛分取凝胶膏药、口服非载体消炎止疼药物等对症治疗。