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吕祥花 产科 主治医师
济宁医学院附属医院
好评 4.3 icon
接诊量 6万
同行认可 99
从业17年
专业有效
耐心细致
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语音内容:

一般情况下怀孕后一个月就会出现恶心呕吐的现象。

如果说怀孕后建议尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食,建议尽量的不要吃一些生冷、辛辣刺激的食物,不要吃太甜太油腻的食物,不要吃一些不好消化的食物,建议尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食,而且一定要注意尽量的好好休息,可以适当的增加膳食纤维的摄入,而且一定要注意补充微量元素以及尽量的补充钙等常量元素,建议尽量的均衡营养,一定要注意避免宏亮元素的过多,而且一定要注意三餐分配的合理,一定要注意,尽量的不要吃一些太油腻的食物。