宫寒艾灸多久才有效果

宫寒艾灸多长时间才有效果，存在个体差异，如果症状轻的一般艾灸1到2个月，就会有明显的效果，但是如果宫寒的症状比较重，就会慢些，可能需要半年左右的时间。

宫寒的主要表现就是腹部疼痛，以及腹部发凉，还有最重要的就是痛经的表现，最严重的是不容易怀孕，或者经血中带有血块，这个时候可以通过艾灸达到温阳通络，扶阳固脱，消瘀散结的功效，可以选择关元，气海，中极，曲骨，以及水道，归来，还有子宫穴，还有一定要配合艾灸涌泉穴，加上肾俞，命门，这些穴位配合会更好。