例假推迟吃什么食物可以催经

例假推迟，食物能够催经的作用是非常小的，不会因为吃什么食物能提前来月经的。

月经推迟，有性生活的先用早孕试纸测一下小便，排除怀孕，确定没有怀孕的比平时的周期推迟到一周，或者是十天以上，可以吃药物，这样还是更准确的，像黄体酮胶囊、地屈孕酮或者是短效避孕药，对来月经都是有作用的，食物的作用太小了，通过吃食物来月经，也只是恰巧应该来月经了，并不会因为食物对月经造成大的影响的，平时应该规律作息，健康饮食，情绪稳定，这样对维持规律的月经也是有帮助的，有性生活的女性肯定是要推迟推之后，用早孕试纸测小便，排除怀孕了再吃。