已通过实名认证
执业资质已审核通过
朱志文
康复科
主治医师
浙江省中医院
好评
4.9
接诊量
4.2千
同行认可
99
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1103*********82
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过,所有服务均由医生本人提供
语音内容:
怀孕多久会失眠,这个没有确切的时间。
一般来说,如果刚怀孕的人生理和心理上的变化容易导致失眠,这种情况可以首先调节心理压力,可以多行一些有氧活动,比如说散步,饮食上注意清淡。同时如果还是无法改善失眠,可以到精神卫生科进一步就诊。引起失眠主要考虑有内分泌因素、心理因素和生活因素等。内分泌因素可以到妇科或者内分泌科行内分泌功能检查,而心理因素可以按自我调节为主,如果无法调节,可以到精神卫生科进一步的改善心理状态。同时,不要喝浓茶、咖啡和油炸食品,对于睡眠质量也会有改善。