宿醉后第二天怎么缓解吃什么

宿醉后第二天，如有不适症状，可以服用药物进行对症治疗，如果有头痛等症状，可以服用布洛芬或者是阿司匹林等止痛药物，帮助治疗，如果有恶心、呕吐的症状，可以服用甲氧氯普胺片进行止吐治疗，严重的可以去医院就诊，进行输液止吐治疗。

醉酒后第二天一定要注意，不能再继续饮酒。要多饮水，多排尿，帮助酒精代谢排出，可以喝白粥或者是蛋类等清淡易消化的食物。可以喝牛奶，保护胃粘膜。醉酒的人要注意，如果有明显的呕吐症状，睡觉的时候要防止误吸而引起窒息，应该尽量少喝酒，并且尽量减少醉酒的情况。