怎么判断真假宫缩

要判断真假宫缩可以从以下几个方面来进行：

一，出现的时间。假性宫缩，通常是在怀孕28周之后，也就是孕晚期时会出现。而真宫缩大多都是临近预产期的时候才会出现。

二，出现时的性质。一般来说，假性宫缩出现时，毫无规律可言，间隔时间也比较长。而真性宫缩会有规律性，间隔时间会越来越短。

三，疼痛的程度。假性宫缩的疼痛，一般较为轻微，持续时间较短。而真宫缩的疼痛较为明显，持续时间也会逐渐的延长。

四，其他伴随症状。假性宫缩通常只是出现肚皮发紧发硬，不伴随有宫口扩张等现象。而真性宫缩，除了腹痛之外，还会伴随宫颈口的扩张。