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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

对于胃炎的患者,不建议抽烟喝酒。

因喝酒对胃粘膜的刺激性都是非常的强,容易加重胃部不适症状,需要保持健康的饮食和生活习惯,才能够拥有一个健康的胃。戒烟戒酒,不要吃油腻、辛辣、油炸等刺激性食物,禁止吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。三餐要定时定量,切忌饱一顿饥一顿,不要吃夜宵,多吃水果蔬菜,补充膳食纤维。饮食要以清淡的食物为主,多吃健脾养胃的食物,比如山药、红枣等。平时要多锻炼身体,适当的有氧运动,如慢跑、跳广场舞、练瑜伽、跳绳,增强自己的体质。