中午睡觉醒了头疼怎么回事

中午睡觉醒了头疼，最常见的原因有可能睡觉的时候着凉。当着凉引起血管收缩，就会诱发出血管神经性头疼，也就是偏头疼的发生。所以这种情况一定要睡觉的时候注意保暖，尽量避免头部着凉。针对偏头疼发作可以适当的给予改善头疼药物来进行治疗，常用药物有散利痛、佐米格等。

还有就中午睡觉醒了，头疼有可能是由于睡觉的时间过长而导致这种大脑皮层持续受抑制，也会引起头晕、头疼症状。所以建议午睡时间一般控制在半个小时到一个小时左右。午睡时间太长也会出现一系列不适的症状。另外可以到阴凉通风处，多呼吸些新鲜空气来改善脑部的缺血和缺氧的状况，也可以喝一些咖啡和浓茶来提神，缓解头疼。