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杨平原 消化内科 医师
福安市人民医院
好评 4.9 icon
接诊量 5.9千
同行认可 99
可开处方
专业有效
耐心细致
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语音内容:

这种情况多见于肠道菌群失调胃肠功能紊乱

可以口服培菲康、四联康、乳酸菌素片等益生菌制剂,有利于症状的缓解。

需要养成良好的饮食和生活习惯,避免不适症状的反复发作。

三餐要定时定量,切忌过饥过饱,吃饭的时候要细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。

要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,改善自己的体质。

不要抽烟喝酒,少喝咖啡、浓茶,碳酸饮料的对胃肠有刺激性的饮品。

注意作息规律,不要熬夜,避免过于劳累。