摔伤腰,吃啥有助恢复

摔伤了腰吃以下几种东西有助于恢复。

第一，是吃一些富含蛋白质丰富的食物，可以帮助增强身体的抗病能力和耐受疲劳的能力，有助于康复。第二，可以吃活血化瘀的药物，来达到改善疼痛的作用，通常可以使用盘龙七片或者复方伤痛胶囊这一类的药物。第三，是可以吃非甾体消炎镇痛类药物，如芬必得或者塞来昔布等药物来帮助迅速的改善疼痛，有助于恢复。第四，如果是发生了骨折，可以服用骨疏康胶囊、接骨膏、接骨片等药物来促进骨痂的生长和骨折的愈合，有助于较快的恢复。