红豆薏米水能去湿气吗

红豆薏米水是可以去湿气的。

红豆和薏米两位中药本身就可以去湿气，二者一起煮水喝，可以健脾去湿。日常生活中用来去湿气是很有好处的，但是作用比较缓慢，并不适合针对疾病来进行采用。如果是因为疾病导致的体内湿气重，一定要使用药物来去湿气，常用的有参苓白术散，柴胡疏肝散，木香顺气丸等。在日常的保健生活中，要想去湿气的话，患者最好多做运动，尤其是多做一些出汗的运动，可以很好的帮助去除体内的湿气。同时不要吃高热量的食物，应该尽量吃清淡的食物，这样也可以减少湿气的产生。