睡觉时腿抽搐的原因

睡觉时腿抽搐的原因如下:

一，缺钙，青春期的阶段或妇女更年期、高龄老人、钙质会相对比较缺乏，较容易引起抽筋，二，疲劳过度，当长途旅行、爬山登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳，当疲劳到一定程度时，造成腿部乳酸堆积，容易出现抽筋，在入睡时。三，寒冷刺激，晚上睡觉没有盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会痉挛得让人疼醒。四，是腰椎间盘突出症。五，下肢动脉硬化闭塞症，引起下肢供血不足，血液循环不佳，出现夜间腿抽搐。