流产孕妇吃什么补身体

流产后的女性身体相对来说比较虚弱，可以进行增加维生素a的大麦、燕麦、坚果和植物油脂等，增加富含维生素c的新鲜的蔬菜和水果，增加富含铁的动物肝脏和动物全血食物，增加富含蛋白质，易于消化的鱼类、蛋类食物，避免过于刺激的食物摄入。

在人工流产术之后，身体相对处于一个气血虚的状态，补身体时一定要以补气补血为主。当然，要根据女性具体的身体情况，饮食中可以适当的增加各种肉类的摄入，牛羊肉以及这些食物中含有丰富的铁质，另外含有优质蛋白，具有很好的补血作用。另外，可以进行中药、大枣、当归、党参、黄芪进行补气益血，进行调理。另外，一定要注意按时的进行流产后的复查。